Το Ημερολόγιο · Ευρετήριο Αθλημάτων

Τα Αθλήματα


Το τένις είναι το πρώτο άθλημα με το οποίο ανοίγει αυτό το ημερολόγιο. Τα υπόλοιπα είναι στο πρόγραμμα — γραμμένα, αλλά όχι ακόμη τυπωμένα.

Όλα τα Αθλήματα

01 / 04 ενεργά

Κάθε άθλημα που θα καλύψει αυτό το ημερολόγιο, τυπωμένο ή καθ' οδόν. Επιλέξτε ένα ενεργό άθλημα για να ανοίξετε τον φάκελό του.

IΣε κυκλοφορία

Τένις

Το βαθύτερο άθλημα που εφευρέθηκε ποτέ — 100 κεφάλαια από το πρώτο σκάσιμο μέχρι το τελευταίο σετ, που καλύπτουν κάθε πλευρά του παιχνιδιού: επιστήμη, τεχνική, τακτική, σώμα και μυαλό.

Κινητική αλυσίδα του σερβίςΑσυμμετρία & φορτίο ώμουΙκανότητα επαναλαμβανόμενων sprintΠαράθυρα αποκατάστασης εντός γηπέδου
IIΠροσεχώς

Ποδόσφαιρο

Τρέξιμο υψηλής ταχύτητας, φορτίο αλλαγής κατεύθυνσης, και το κρυφό κόστος ενός αγώνα ενενήντα λεπτών.

Φορτίο μετρημένο με GPSΑνθεκτικότητα οπίσθιων μηριαίωνΕκφόρτιση πριν τον αγώνα
IIIΠροσεχώς

Μπάσκετ

Κατακόρυφη δύναμη, μηχανική άλματος και προσγείωσης, και το πρόβλημα των διαδοχικών αγώνων.

Παρακολούθηση φορτίου αλμάτωνΥγεία τενόντωνΤαξίδια & ύπνος
IVΠροσεχώς

Βόλεϊ

Επαναλαμβανόμενα μέγιστα άλματα, αντοχή του ώμου, και η φυσική του καρφιού.

Αντιδραστική δύναμηΕύρος κίνησης ώμουΚόπωση ανά σετ